Što izbor hrane govori o nama

Blog

Vaš odnos prema hrani ujedno je i vaš odnos sa samim sobom. Jedete li s nogu, uvijek nervozni jer na to “trošite” vrijeme, pokušavate jesti i raditi za računalom, u hodu i iz škarnicla, sigurno je da nećete napraviti više posla, ali si uskraćujete lijepi dio dana za druženje, razgovor i trenutak mira. Na žalost, ne možemo akumulirati dane u kojima se odmaramo ,ali akumulirani umor, stres koji proističe iz stalne užurbanosti i osećaja kašnjenja je nepotrebno opterećivanje nas samih i jedinog tijela koji imamo.
Zato, zastanite i uživajte. Samo vi to možete.
Razmislite, koji je vaš krug utjecaj, što u svakodnevnim obavezama i aktivnostima možete mijenjati, a što trebate prihvatiti kao nužnost. T o zvuči vrlo jednostavno i opće poznata stvar. Pitanje je samo, zašto onda tako ne postupamo. Uporno pokušavamo mijenjati ljude oko sebe, kolege, partnre i djecu. Ono što možemo je mijenjati odnos prema drugima i to tako da im damo priliku, pokušamo razumijeti njihove razloge ili uzroke. Jednako opasno je prešućivati postupke drugih prema nam koji duboko zadiru u naš integritet i rastaču ga. Ne dozvolite to. Svi smo ljudi koji provodimo puno vremena zajedno, a zašto to vrijeme ne bi i sebi i drugima učinili ugodnijim?
Uz dobar zalogaj moguće je razriješiti mnoge nesporazume. To je moj prijedlog za ovaj tjedan. Pokušavate li probleme riješiti kao i glad- u pekari, jedući iz škarnicla, dugoročno imati ćete puno loših odnosa ,puno kilograma i loše zdravlje. To možete mijenjati.