Smoothie- dobar početak dana

Često preskočite doručak, a toliko je lako pojesti ili popiti nešto zdravo, što će vam dati potrebnu energiju i dan po dan, raditi za vaš dobar osjećaj samih sebe.
Naravno, sve do čega nam je stalo, potrebno je planirati. Unaprijed nabavite sve potrebno za cijeli radni tjedan.

Ovo je samo jedan od svih mogućih kombinacija voća i povrća.

Potrebni sastojci

1 banana
4 žlice šumskog voća
150 ml eko soka od brusnice

Postupak
Jednostavno izmiksajte ili stavite u blender
Pronađite staklenu bocu i ponesite sa sobom na posao
Dobro jutro!